Ainhoa Arana3 min.Un día ejercitando MindfulnessAbandona el piloto automático :) Ejercicios para andar manteniendo la atención en los pies y conservar el sentido de hacia dónde te diriges.
Ainhoa Arana4 min. "Feedback" constructivo - Dar y recibirAprender a dar y recibir feedback constructivo es una de las herramientas más preciadas para humanizar las organizaciones... ¿Te apuntas?
Ainhoa Arana4 min.El arte de comunicar me tiene locaMmmm... la comunicación, hablemos de ella y ¡dos extras!, un juego para practicarla y algunos principios para acompañar a adultos
Ainhoa Arana3 min.¿Practicas la Asertividad? La Asertividad, una de mis mejores amigas desde hace tiempo, no es algo que nos hayan enseñado en la escuela y merece la pena conocerla.
Ainhoa Arana2 min.Escucha Activa - Respuesta EmpáticaEscuchar activamente y lograr una comunicación empática es una destreza, que se puede entrenar, descubre tips para ponerlo en práctica.
Ainhoa Arana2 min.Sant Jordi confinadoOs invitamos a adoptar una actitud lúdica para pasar un Sant Jordi 2020 en vuestros hogares. Aquí algunas propuestas creativas :)
Ainhoa Arana2 min.Una de sopa lúdica :)Comparto un juego creado a partir de un plato de sopa, para trabajar la empatía y conocer mejor al resto de jugadores. ¡Buen provecho!
Ainhoa Arana2 min.Jugar y Jugar... a comunicar!Una divertida dinámica con la que podemos descubrir y analizar qué valor damos a cada palabra que empleamos cuando nos comunicamos.
Ainhoa Arana3 min.La Escucha confinada... sigue jugando...Dinámicas para trabajar la escucha activa y mejorar la comunicación colectiva. Mucho juego y muchas risas.
Ainhoa Arana2 min.Remake! - Un juego con mucho arteHoy traigo un juego para todos los casos, para los que os ha tocado un confinamiento en grupo o para los que lo estáis pasando en solitario.
Ainhoa Arana2 min.Risas Confinadas con mucho ritmo Con el juego que te presento hoy nos hemos reído mucho mucho estos días. Y según lo entregado que estés sudarás como un pollo... ha ha ha.
Ainhoa Arana2 min.Confinados 5 - Un juego de estar por casa...Un juego divertido que se puede alargar en el tiempo todo lo que quieras. ¡Activa al jugón empático que llevas dentro!
Ainhoa Arana3 min.Confinados 3- Sigue jugando... Aquí un 2x1En este post compartiré dos juegos muy diferentes y muy sencillos. Uno para que os relajéis y miméis un poquito, y otro para concentrarte
Ainhoa Arana2 min.Confinados 2 - Un juego y un viajeEste juego que comparto hoy me parece una auténtica delicia. Espero que lo disfrutéis todos en casa.
Ainhoa Arana1 min.Eliminar la presión del resultadoEn la vida, la gente, las circunstancias, nosotros mismos… nos ponemos delante una serie de objetivos, metas… y cada un@ de ell@s conlleva
Ainhoa Arana2 min.Motivación de Equipos, todo un arte.En LudicLab utilizamos el juego, el teatro, la risa, la respiración, el movimiento expresivo… para el desarrollo de la motivación de grupo.
Ainhoa Arana2 min.El juego teatral en la dinamización de equipos de trabajoLa aplicación del teatro en ámbitos laborales promueve la interrelación de los trabajadores e incrementa el rendimiento y el desarrollo...
Ainhoa Arana2 min.Jugar, un acto totalmente instintivoCultivar una Actitud Lúdica Interna, algo tan básico como permitir lo instintivo y primario, clave para nuestro bienestar.
Ainhoa Arana2 min.Coaching LúdicoEl coaching lúdico es un entrenamiento encaminado a ayudar a las personas a recuperar su juego y a entrar en un estado de juego. Descúbrelo!