Superar el Miedo Escénico: Ejercicios para Hablar en Público con Confianza
Comparto contigo algunos ejercicios para superar este miedo, mejorar tus habilidades comunicativas, puntos clave de la comunicación y más...
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Ainhoa Arana
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¿Qué pienso, qué siento, qué hago?
Lo que ves desplegarse en tu vida depende de tus pensamientos, emociones y acciones.
Conozcamos la Inteligencia Emocional...
Ainhoa Arana
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Un día ejercitando Mindfulness
Abandona el piloto automático :) Ejercicios para andar manteniendo la atención en los pies y conservar el sentido de hacia dónde te diriges.
Ainhoa Arana
- 4 min.
"Feedback" constructivo - Dar y recibir
Aprender a dar y recibir feedback constructivo es una de las herramientas más preciadas para humanizar las organizaciones... ¿Te apuntas?
Ainhoa Arana
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¿Practicas la Asertividad?
La Asertividad, una de mis mejores amigas desde hace tiempo, no es algo que nos hayan enseñado en la escuela y merece la pena conocerla.
Ainhoa Arana
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Escucha Activa - Respuesta Empática
Escuchar activamente y lograr una comunicación empática es una destreza, que se puede entrenar, descubre tips para ponerlo en práctica.
Ainhoa Arana
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Eliminar la presión del resultado
En la vida, la gente, las circunstancias, nosotros mismos… nos ponemos delante una serie de objetivos, metas… y cada un@ de ell@s conlleva
Ainhoa Arana
- 2 min.
Motivación de Equipos, todo un arte.
En LudicLab utilizamos el juego, el teatro, la risa, la respiración, el movimiento expresivo… para el desarrollo de la motivación de grupo.
Ainhoa Arana
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El juego teatral en la dinamización de equipos de trabajo
La aplicación del teatro en ámbitos laborales promueve la interrelación de los trabajadores e incrementa el rendimiento y el desarrollo...
Ainhoa Arana
- 2 min.
Jugar, un acto totalmente instintivo
Cultivar una Actitud Lúdica Interna, algo tan básico como permitir lo instintivo y primario, clave para nuestro bienestar.
Ainhoa Arana
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Coaching Lúdico
El coaching lúdico es un entrenamiento encaminado a ayudar a las personas a recuperar su juego y a entrar en un estado de juego. Descúbrelo!
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